SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po kolei

  • [...] i przez dyskwalifikację Yana został nowym mistrzem wagi koguciej. Nie wiele przed sekwencją kończącą pojedynek sędzia ostrzegł Rosjanina, że rywal znajduje się w parterze. Z kolei z narożnika Petra popłynęła całkiem inna informacja, ktoś podpowiedział zawodnikowi, że może skorzystać z kopnięcia. Poniżej nagranie przedstawiające narożnik mistrza [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 18763 Data: 2021-03-08 10:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojedynku wieczoru gali UFC 259 pokonał przez jednogłośną decyzję aktualnego mistrza wagi średniej Israela Adesanyę. Była to pierwsza obrona tytułu dla Błachowicza. Z kolei Adesanya spadł o trzy oczka na #6 pozycję. Na uwagę zasługuje również debiut w rankingu nowego mistrza wagi koguciej Aljamaina Sterlinga, który na UFC 259 pokonał przez [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 18763 Data: 2021-03-10 13:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być fit po porodzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] tez tak, ze jak widze ze mu sie podobam, to i czuje sie swietnie, sexy, jestem pewna siebie itd. A im lepiej czuje sie ze soba, tym lepiej wygladam i kolo sie zamyka. Z kolei jak on mi mowi, ze jestem gruba, to nawet mi sie malowac nie chce, bo i tak to nic nie pomoze, prawda? Kolezanka powyzej trafnie zauwazyla ze moja waga nie wziela sie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9934 Data: 2017-05-05 22:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] puszczala i tylko 6 powt. 6b. uginanie ramion ze skrętem (3 x 10, stojąc) (60 sek przerwy między obwodami) 10x5kg/ 10x6,25kg/ 8x6,25kg 10x5kg/ 8x6,25kg/ 6x6,25kg-tutaj z kolei miesien zaczal sie odzywac prawej reki po rozciaganie, w tym 50 przysiadow i orbi 20 min(druga dziesiatka interwalowo) miska +3,5l wody filtrowanej, herbata zielona, [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7908 Data: 2013-05-14 00:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie z kolei ciekawi czy jeżeli po enanie dasz mixa i teoretycznie bedzie dalej klepał to czy jak dasz po mixie cypio czy będzie dalej progres ? ha to jest pytanie .. jojek pewnie by zalecali 300enana jak by nie był w rakietach po 250 ha ! i kto jest łotsonem

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 21:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - chudnięcie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ponadto obciąża się praca ważnych narządów, takich jak wątroba i nerki. Gdy uszkodzeniu ulegają nerki, rośnie ryzyko powstania obrzęków i nadciśnienia tętniczego, a to z kolei pociąga ze sobą kolejne problemy zdrowotne: choroby serca, bezsenność, podenerwowanie i rozdrażnienie. Nadmiar białek w diecie jest przyczyną zaparć, a to z kolei [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2013-09-16 11:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] co oczekiwac kurs kosztowal 99zl ale Paweł, zrobil moim zdaniem dobra robote, bo w ciekawy i latwy do zrozumienia sposob przekazywał wiedze;) Choc to juz ktorys moj kurs z kolei to zawsze musi sie znalesc jakas osoba ktora zadaje meczace i glupie pytania, przez co prowadzacy traci czas na tlumaczenia a ta osoba i tak nic nie ogarnia... Wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 09:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile jest w przyblizeniu mg/ml w tym trenie;-). Czerwona meta foxa kosi dobrze, przy 3 tabsach dziennie goscie puchli az milo. Z jaka meta 5mg porownujesz foxa? Ktory cykl z kolei byl na mecie foxa a ktory na tej 5mg? Wez rowniez pod uwage i rozwaz ze jak pierwszy raz brales powiedzmy 15-20mg aptecznej mety i miales podobne pryrosty jak na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-22 16:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile jest w przyblizeniu mg/ml w tym trenie;-). Czerwona meta foxa kosi dobrze, przy 3 tabsach dziennie goscie puchli az milo. Z jaka meta 5mg porownujesz foxa? Ktory cykl z kolei byl na mecie foxa a ktory na tej 5mg? Wez rowniez pod uwage i rozwaz ze jak pierwszy raz brales powiedzmy 15-20mg aptecznej mety i miales podobne pryrosty jak na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 13:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak Night mówi - zwykle sam słodki smak potrafi wywołać ciąg. Jeśli z kolei mamy ciągoty do słodyczy a ten słodki smak jeszcze nie jest taki nie do opanowania to można zjeść owoce po posiłku - za dużo i tak się nie zje, bo człowiek najedzony a zawsze to namiastka deseru.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 16909 Data: 2017-04-12 05:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90 packer - 5/3/1 by Jim Wendler (str.11)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dzień dobry, z rozkrokiem troszeczkę większym niż szerokość barków, aby bardziej skupić się na prostownikach, bo dwójki i tak już porządnie męczę w swoim planie. Z kolei zginanie rozruchowym ciężarem, raczej na złagodzenie zakwasów. Brzuch poszedł strasznie ciężko. Miesiąc temu taki ciężar nie sprawiał mi problemów, ale siła szybko [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-17 21:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś kaleczę :-) Siada, a co z woodchopperem? Jak to się właściwie powinno robić? Po ostatnim treningu mam takie zakwasy w nogach i pośladkach, że aż miło 8-) A dzisiaj z kolei zupełnie jakoś nie miałam natchnienia do treningu. Ćwiczenia na te grupy mięśni należą do moich mniej ulubionych, nie potrafiłam się skupić i w ogóle jakoś tak ble. [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 11473 Data: 2014-05-15 16:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra. Wróciłem z tarczą, a nie na tarczy, więc jest plus :)) Rozpoznanie nowej siłki poszło ok. Kumpel tam ćwiczy któryś miesiąc z kolei i mi fajnie pokazał co gdzie jest. Na początek pobiegaliśmy na bieżni dla rozgrzewki. On 15 minut (zrzuca fat), ja 7 na lekkiej intensywności. I. Wyciskanie leżąc - 4 serie. II. Wiosłowanie sztangą - 4 [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-08 20:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] leczeniu trądziku nadtlenek benzoilu działa przeciwzaskórnikowo, dzięki czemu ułatwia ewakuację wydzieliny gruczołów łojowych. W wyniku jego rozkładu uwalnia się tlen, co z kolei utrudnia rozwój bakteriom beztlenowym, a ponadto hamuje wytwarzanie przez P. acnes drażniących wolnych kwasów tłuszczowych. Ten mechanizm sprawia, że nie obserwuje się [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-03 11:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które, by nie stracić klientek, same proponują cc, bez jakichkolwiek wskazań medycznych... co prawda, na zachodzie cc jest rzeczą tak samo naturalną, jak i poród sn. ja z kolei nie wyobrażałam sobie nigdy porodu naturalnego. nie dałabym rady, ze względu na ból i wysiłek.. do tego mam za wąskie biodra, by rodzić naturalnie, a jak po cc okazało [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 15:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pas nokautując go w pierwszej rundzie. Po tamtej walce, Cormier raz bronił tytułu pokonując przez poddanie w drugiej rundzie Derricka Lewisa w listopadzie 2018 roku. Z kolei Miocic od porażki z Cormierem czekał na walkę rewanżową. Po pierwszej walce, DC i Miocic zostali zestawieni w rewanżu na gali UFC 241, która odbyła się w sierpniu tego [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 16586 Data: 2020-07-13 18:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening 6 dni w tyg.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wgl lepiej jest ćwiczyć tak ,że mięsięń odpoczywa swój czas i dalej ćwiczyc. A co do 3 dni treningu ? Wierzysz w to ,że bez odżywek da radę ? Widziałem niektóre osoby. Ćwiczą już 2 rok na 3 dniowym treningu i wyglądają jak ja ,po pół roku a w bicku mam tylko 38 z kolei na klate biorę 90 kg. To co dobre efekty jak na 2 lata ,a na moje 6 miesięcy ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2011-04-26 16:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gry. Schaaf jest znany z twardego, fizycznego futbolu. Jedynym bardzo dobrym technicznie zawodnikiem w jego szeregach jest Diego, ale niestety on nie może zagrać w finale. Z kolei Szachtar prezentuje futbol techniczny, a swoją siłę ofensywną opiera na młodych Brazylijczykach, którzy nie jedno spotkanie rozstrzygali w pojedynkę. Podejrzewano, że [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6485 Data: 2009-06-22 20:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do końca dobry pomysł... może lepiej z metką tak: 10dn x 3tab. 22dn x 4tab. 10dn x 3tab. wyjdzie 148 tab. przez 6tyg. a kiedy testosteron? dorzucić po 10 dniach? po 200 czy po 300 na tydzień? 12 strzałów wystarczy czy mało? tak jak pisałem... nie chce przesadzić, ale z kolei nie chce na darmo robić cyklu bardzo proszę o pomoc i z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5164 Data: 2011-03-17 14:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zaprzepaszczeniem szansy na odrobienie strat piłkarze Realu starali się atakować, ale nie byli w stanie przebić się przez bardzo uważnie grającą obronę Juventusu. Z kolei gospodarze wyprowadzali groźne kontry. Po jednej z nich, w 73. minucie efektownym uderzeniem w pełnym biegu popisał się Nedved i Casillas po raz trzeci musiał wyciągać [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-15 09:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)